গ্রিন টি

গ্রিন টি-এর স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন গ্রিন টি (সবুজ চা) শুধু একটি পানীয় নয়।এটি হলো প্রাচীন চীনা ও জাপানি সংস্কৃতির অংশ এবং বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের প্রিয়।গ্রিন টি নিয়মিত খেলে শারীরিক ও মানসিক অনেক উপকার পাওয়া যায়।এই পোস্টে আমরা দেখব গ্রিন টি-এর মূল উপকারিতা। ১. শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রিন টি-এর প্রধান উপাদান হলো Catechins, যা একটি শক্তিশালী…